tips..

mulakan dengan Bismillahirrahmanirrahim..

TIPS UNTUK MENINGKATKAN FOKUS DAN KONSENTRASI

Secara umumnya, rahsia kebanyakan pelajar yang cemerlang adalah fokus dalam belajar. Mindanya ketika belajar adalah dalam keadaan yang sedar dan penuh konsentrasi terhadap subjek yang sedang dipelajari.

Namun hal sedemikian adalah tidak mudah. Fokus atau konsentrasi adalah kemahiran yang tidak wujud secara semulajadi dalam diri manusia. Ia adalah sesuatu yang perlu dibina, sama seperti khusyu’ di dalam solat.

Pernah dengar tak kisah seorang ahli ibadat, Hatim Al-Isam yang berkongsi rahsia khusyu’ dalam solatnya. Kata Hatim Al-Isam, setiap kali beliau solat, beliau akan membayangkan bahawa ALLAH SWT ada di hadapannya, syurga di sebelah kanannya, neraka di sebelah kirinya, malaikat maut di belakangnya, dan dibayangkan pula seolah-olah beliau berada di atas titian sirat.

Kita juga boleh mengaplikasikannya sewaktu belajar. Bayangkan kejayaan ada di hadapan, di kanan ada ibu dan bapa yang sentiasa memberi sokongan, di kiri ada kawan-kawan seperjuangan dan di belakang adalah kegagalan yang kita ingin lari daripadanya. Bayangkan pula kita sedang melalui jalan yang penuh onak dan duri, tatkala merasa letih dan lelah, semua itu lumrah.

Kefokusan tidak akan datang dengan sendirinya, sebaliknya ia perlu dipaksa. Pada lazimnya, seseorang yang memaksa dirinya untuk fokus, akan berjaya menemui titik fokus tersebut (threshold point) dan apabila telah melepasi titik tersebut, lazimnya, ia akan merasakan teruja dan sukar pula untuk berhenti.